첫째, 나를 파악한다.
(나를 자세히 파악하고, 목표까지 가려면 무엇을 해야 하는지 전부 적어보자)
둘째, 나와 환경을 개선한다
(쉬운 것부터 천천히, 작은 성공의 경험이 큰 성공의 힘이 된다.)
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