삶이 지치고 힘들때 보면 좋은 글 | 그냥, 지쳐도 열심히

삶이 지치고 힘들때 보면 좋은 글 | 그냥, 지쳐도 열심히

개요

    “그냥 살아”라는 말만큼 무책임한 말이 또 있을까? 그런데 이제 와서 보니 그건 정말 맞는 말이다. 우리는 많은 시간을 무언가 되기 위해 살아간다. 어떤 직업을 가질지, 어떤 집에 살지, 어떤 차를 타고 다닐지 등 수많은 기준들 사이에서 방황한다. 그렇게 아등바등 노력해도 결국엔 아무것도 되지 못한 채 나이만 먹는다. 그때 느끼는 허무함과 상실감은 이루 말할 수 없다. 그럴 땐 잠깐 멈춰야 한다. 지금까지 너무 달려왔으니 잠시 쉬어가도 괜찮다. 그저 앞으로도 계속해서 살아갈 당신이기에 부디 행복하길 바랄 뿐이다.

 

목차

1장-누구나 삶으로부터 도망치고 싶을 때가 있다

2장-누구에게나 있는 불안장애

3장-지금 이대로 괜찮은 걸까?

4장-꿈꾸던 모습대로 살고 있나요?

5장-그래도 삶은 계속된다

 

 

 

 

 

 

1장-누구나 삶으로부터 도망치고 싶을 때가 있다

 

    그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까? 우리는 일단 지금 이 순간에 안주하지 않고 더 나은 미래를 위해 노력해야 한다. 우리는 지금까지 해왔던 것들이 모두 틀렸다고 말하고 싶은 것은 아니다. 하지만 우리는 지금까지의 것들을 다시 돌아보고, 어떤 것이 잘못되었는지 반성하며, 더 나은 방향으로 나아가기 위해 노력해야 한다. 그리고 그 노력이 결실을 맺을 때, 우리는 삶으로부터 도망치지 않고 더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것이다.

 

    우리는 불안을 느끼는 것이 자연스러운 일이라는 것을 알아야 한다. 그리고 그 불안이 우리를 이끌어 내는 것이 무엇인지 찾아야 한다. 그것이 무엇인지 찾아보면 우리는 더 나은 삶을 살아갈 수 있을 것이다. 그리고 그것이 우리의 꿈꾸던 모습과 일치한다면, 우리는 더 이상 삶으로부터 도망치지 않아도 된다. 그래도 삶은 계속된다. 우리는 언제나 삶으로부터 도망칠 수 있지만, 그렇게 하면 우리는 결국 아무것도 얻을 수 없다. 우리는 언제나 더 나은 삶을 위해 노력해야 한다. 그리고 그 노력이 결실을 맺을 때, 우리는 더 나은 삶을 살아갈 수 있을것이다. 그리고 그것이 우리의 꿈꾸던 모습과 일치한다면, 우리는 더 이상 삶으로부터 도망치지 않아도 된다.

 

    그럼에도 너무 지치고 불안할때, 일단 자신을 위로해주는 것이 좋다. 가장 좋은 방법은 친구들과 함께 시간을 보내는 것이다. 하지만 가끔은 혼자서 쉬어가는 것도 좋다. 책을 읽거나 영화를 보며 쉬어가면서 자신의 마음을 다스릴 수 있다. 그리고 그렇다면, 우리는 누구에게든지 먼저 우리 자신을 위로해주어야 한다.

 

 

 

 

 

2장-누구에게나 있는 불안장애

 

    우리는 언제나 불안하다. 불안은 우리가 살아가는 데 필요한 것이다. 그러나 때로는 우리를 괴롭히기도 한다. 우리는 그 불안감을 다스리기 위해 노력하지만, 그것이 쉽지 않을 때도 있다. 그럴 때는 우리 자신을 위로해주어야 한다. 불안감을 다스리는 것은 우리의 삶을 살아가는 데 필수적인 것이다. 그러나 때로는 그것이 쉽지 않을 때도 있다. 그럴 때는 우리 자신을 위로해주어야 한다.

 

    누구에게나 있는 불안장애는 굉장히 흔한 증상이다. 불안장애는 갑작스러운 공포감이나 불안감, 과민반응 등을 일으키는 증상으로, 심한 경우에는 일상생활에도 영향을 미칠 수 있다. 불안장애는 일시적인 것이 아니라 지속적으로 발생할 수 있으므로, 증상이 나타나면 적극적으로 대처해야 한다. 일단은 가벼운 스트레칭이나 요가 등을 통해 몸과 마음을 편안하게 해주는 것이 좋다. 또한 규칙적인 생활 패턴을 유지하고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아 실천하는 것이 중요하다

 

 

 

 

 

3장-지금 이대로 괜찮은 걸까?

    내가 이렇게 살아가는 것이 맞는 것일까? 라는 생각을 하게 되면, 우리는 불안해진다. 그래서 우리는 누군가의 인생을 흠모하게 된다. 그러나 그것은 잘못된 생각이다. 우리는 우리 자신의 인생을 살아가야 한다. 누군가의 인생을 흠모하게 된다면, 그것은 그 사람의 인생을 살아가는 것이지, 우리 자신의 인생을 살아가는 것이 아니다. 우리는 우리 자신의 인생을 살아가야 한다. 우리는 우리 자신의 인생을 살아가면서, 우리 자신의 삶을 만들어 나가야 한다. 그것이 우리가 해야 할 일이다.

 

    때로는 정체되고 퇴보하고 있다고 느낄지모른다.그럼에도 불구하고 자신의 길을나아가야 한다. 그러나 그것은 쉽지 않은 일이다. 우리는 매일매일이 새로운 도전이다. 우리는 매일매일이 새로운 선택이다. 하지만 우리는 그것을 해내고 있다. 우리는 그것을 해내고, 그것을 이루고 있다. 우리는 우리 자신의 인생을 살아가면서, 우리 자신의 삶을 만들어 나가고 있다. 그리고 우리는 그것을 해내고 있다. 나는 우리 모두에게 박수를 보낸다. 우리는 정말 대단한 사람들이다.

 

 

 

 

 

 

4장-꿈꾸던 모습대로 살고 있나요?

    모두가 노력하고 있지만, 때로는 실패도 한다. 아니, 대부분이 실패다. 그러나 그것이 우리가 포기하는 이유가 되어서는 안 된다. 실패는 그저 다음 기회를 위한 준비일 뿐이다. 실패는 성공의 어머니라는 말이 있다. 이 말은 성공을 위해서는 반드시 실패를 경험해야 한다는 것을 말하는 것이다. 성공을 위해서는 여러 번의 실패를 겪어야 한다는 것이다. 그러므로 실패를 두려워하지 말고, 실패를 경험할 때마다 더욱 노력하고 더욱 발전해 나가야 한다. 우리는 실패를 두려워하지 말고, 계속해서 노력하고 나아가야 한다. 그리고 이루어낸 성과를 놓치지 않도록 꾸준히 노력해야 한다. 더 나은 결과를 이루어내야 한다. 이렇게 노력과 도전을 통해 새로운 것을 창조하고, 더 나은 결과를 이루어내는 것이 바로 인생의 진정한 의미이다.

 

 

 

 

 

5장-그래도 삶은 계속된다

    우리는 삶을 살아가면서 여러 가지 어려움을 겪게 된다. 그러나 그 어려움을 극복하고 나아가는 과정에서 우리는 더욱 강해지고 성장할 수 있다. 그러므로 우리는 삶에서 겪는 어려움을 두려워하지 말고, 이를 극복하며 더욱 발전해 나가야 한다. 그리고 이렇게 우리가 이루어낸 성과를 놓치지 않도록 꾸준히 노력해야 한다.이제는 더 이상 뒤돌아보지 말고, 앞으로 나아가야 할 때이다. 이를 위해서는 끊임없이 노력하고 발전해 나가야 한다.